Mehr als nur Kampfsport.

Vom klassischen Muay Thai über Fitness bis hin zu Kinder- und Seniorentraining – bei MTGT findet jede und jeder das passende Training in familiärer Atmosphäre.

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Unser Angebot, Dein Training.

Muay Thai

Das Muay Thai Training vermittelt Schritt für Schritt Technik, Koordination, Fitness und mentale Stärke. Bei MTGT sind Anfänger:innen genauso willkommen wie erfahrene Kampfsportler:innen.

Wer sich später für den Wettkampf interessiert, wird individuell begleitet und gezielt auf nationale oder internationale Wettkämpfe vorbereitet.

Gruppe 1 – Einstieg

Ideal für alle, die neu mit Muay Thai beginnen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten. Selbstverständlich sind auch erfahrene Mitglieder willkommen.

– Montag 18:15–19:45 Uhr
– Mittwoch 18:15–19:45 Uhr

Gruppe 2 – Fortgeschrittene

Trainingsgruppe für fortgeschrittene Mitglieder mit entsprechender Erfahrung. Ein Wechsel von Gruppe 1 in Gruppe 2 erfolgt nach Absprache mit der Trainingsleitung.

– Montag 19:45–21:15 Uhr
– Mittwoch 19:45–21:15 Uhr

Gruppe 1 & 2 (alle)

Offenes Training mit abwechslungsreichen Übungen für alle mit dem Muay Thai-Abo. Je nach Trainingsinhalt können dienstags Sparringseinheiten stattfinden.

– Dienstag 20:00–21:30 Uhr
– Donnerstag 19:30–21:00 Uhr

Sparring (alle)

Kontrolliertes Sparring zur Verbesserung von Technik, Timing und Reaktion. Die Teilnahme am Sparring setzt eine vollständige Schutzausrüstung voraus.

– Freitag 20:00–21:30 Uhr

Zum Trainingsplan

Mitgliedschaft

Jugendliche (bis 18)

3 Monate: CHF 230.–
6 Monate: CHF 430.–
12 Monate: CHF 700.–
Einzeleintritt: CHF 30.–

Erwachsene

3 Monate: CHF 250.–
6 Monate: CHF 450.–
12 Monate: CHF 800.–
Einzeleintritt: CHF 30.–

Für das reguläre Muay Thai Training wird eine vollständige Schutzausrüstung benötigt. Ein Handtuch ist ebenfalls obligatorisch. Ausrüstung kann auch direkt bei uns im Gym erworben werden. Weitere Informationen findest du unter unseren Hausregeln.

Ausrüstung & Hausregeln

Muay Thai Fit

Muay Thai Fit ist unser speziell für Frauen konzipiertes Training, das Elemente aus dem Muay Thai mit funktionellem Fitnesstraining kombiniert.

Du benötigst keine Vorkenntnisse: Das Training eignet sich für jedes Fitnesslevel und jede Teilnehmerin ist herzlich willkommen.

Die Trainings finden morgens und abends statt und können flexibel besucht werden.

Morgentraining

Perfekt für alle, die aktiv in den Tag starten möchten.

– Dienstag 09:00 – 10:00 Uhr
– Donnerstag 09:30 – 10:30 Uhr

Abendtraining

Ein vielseitiges Ganzkörpertraining zum Abschalten, Auspowern und Wohlfühlen.

– Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr
– Freitag 19:00 – 20:00 Uhr

Zum Trainingsplan

Mitgliedschaft

Erwachsene

3 Monate: CHF 180.–
6 Monate: CHF 320.–
12 Monate: CHF 600.–
Einzeleintritt: CHF 30.–

Für das Muay Thai Fit Training benötigst du Sportbekleidung nach eigener Wahl, Boxhandschuhe und ein Handtuch. Bandagen werden empfohlen. Ausrüstung kann auch direkt bei uns im Gym erworben werden. Weitere Informationen findest du unter unseren Hausregeln.

Ausrüstung & Hausregeln

Muay Thai Kids

Muay Thai Kids bietet Kindern ab ca. Schulalter die Möglichkeit, sich spielerisch zu bewegen, Neues zu lernen und gemeinsam Spass am Training zu haben.

Mit altersgerechten Übungen fördern wir Bewegung, Koordination und Konzentration sowie Werte wie Respekt, Disziplin und Fairness, die Kinder auch im Schulalltag und im Umgang mit anderen stärken.

Der Einstieg ist ungefähr ab dem Schulalter möglich und hängt von der individuellen Entwicklung des Kindes ab. Gemeinsam schauen wir, ob das Training bereits passt und welche Gruppe die richtige ist.

Stufe 1: Für Kinder ab ca. 6 Jahren

Bären
– Montag 17:00 – 18:00 Uhr
– Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr

Wölfe
– Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr
– Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr

Stufe 2: Für Kinder ab ca. 10 Jahren

Tiger
– Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr
– Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr

Löwen
– Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr
– Freitag 17:00 – 18:00 Uhr

Stufe 3: Für Kinder und Jugendliche ab ca. 13 Jahren

Adler
– Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr
– Freitag 18:00 – 19:00 Uhr

Zum Trainingsplan

Mitgliedschaft

3 Monate: CHF 120.–
6 Monate: CHF 220.–
12 Monate: CHF 390.–

Schulferien:

Während den Schulferien wird das Abo pausiert.

Für das Muay Thai Kids Training wird eine Muay Thai Grundausrüstung benötigt. Diese kann als Komplettset für CHF 100.– direkt bei uns im Gym erworben werden und beinhaltet Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Muay Thai Hose und T-Shirt. Weitere Informationen findest du unter Unseren Hausregeln.

Ausrüstung & Hausregeln

Muay Thai Senioren

Bewegung kennt kein Alter. Muay Thai Senioren richtet sich an alle, die aktiv bleiben und ihre Gesundheit fördern möchten.

Das Training wird individuell an die Teilnehmenden angepasst und stärkt Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Gleichgewicht in einer familiären Atmosphäre.

Das Training findet einmal pro Woche statt und eignet sich auch für Personen ohne Kampfsporterfahrung.

Muay Thai Senioren

Der ideale Start in den Tag mit Bewegung in deinem eigenen Tempo.

– Donnerstag 08:15 – 09:15 Uhr

Zum Trainingsplan

Mitgliedschaft

10er-Abo: CHF 180.–

Für das Muay Thai Seniorentraining benötigst du Sportbekleidung nach eigener Wahl, Boxhandschuhe und ein Handtuch. Ausrüstung kann auch direkt bei uns im Gym erworben werden. Weitere Informationen findest du unter unseren Hausregeln.

Ausrüstung & Hausregeln

Family Fit

Family Fit bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein und Freude an der Bewegung zu erleben.

Spielerische Übungen und abwechslungsreiche Trainingseinheiten fördern Koordination, Fitness und das gemeinsame Miteinander.

Verbringt gemeinsam wertvolle Zeit und entdeckt die Freude an der Bewegung.

– Donnerstag 16:30–17:30 Uhr

Zum Trainingsplan

Mitgliedschaft

3 Monate: CHF 120.–
6 Monate: CHF 200.–
12 Monate: CHF 350.–

Für das Family Fit werden für Erwachsene Sportbekleidung nach eigener Wahl, Boxhandschuhe und ein Handtuch benötigt. Die Kinder benötigen eine Muay Thai Grundausrüstung. Diese kann als Komplettset für CHF 100.– direkt bei uns im Gym erworben werden und beinhaltet Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Muay Thai Hose und T-Shirt. Weitere Informationen findest du unter unseren Hausregeln.

Ausrüstung & Hausregeln

Häufig gestellte Fragen

Grundsätzlich ist jede und jeder herzlich willkommen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen. Melde dich gerne bei uns und wir finden das passende Training für dich.

Für dein Probetraining genügt bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und eine Trinkflasche. Die Handschuhe stellen wir für deine Probetrainings gerne zur Verfügung.

Jede Trainingseinheit wird individuell an die jeweilige Gruppe und die Teilnehmenden angepasst. Ein gemeinsames Aufwärmen, abwechslungsreiche Trainingseinheiten sowie ein Abschluss mit Dehn- und Mobilisationsübungen gehören dabei stets dazu.

Nein. Die meisten unserer Mitglieder trainieren aus Freude an der Bewegung, zur Förderung ihrer Fitness oder als sportlichen Ausgleich. Wer jedoch Interesse am Wettkampfsport hat und ambitioniert trainieren möchte, wird von uns gerne individuell begleitet und auf diesem Weg unterstützt.

Ja. Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Bekleidung sowie weiteres Zubehör können direkt bei uns im Gym erworben werden.

Aus Sicherheitsgründen bitten wir dich, Schmuck vor dem Training abzulegen.

Ja. Direkt vor dem Gym stehen Parkplätze zur Verfügung, die mit «MTGT» gekennzeichnet sind. Zusätzlich gibt es entlang der Strasse Parkplätze in der Blauen Zone sowie kostenpflichtige Parkplätze beim Schulhaus Neufeld.

Kontakt: Muay Thai Thun

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Jeton, Muay Thai Thun