Infos & Hausregeln.

Hier findest du alle wichtigen Informationen zu Ausrüstung, Bekleidung, unseren Hausregeln und dem Trainingsbetrieb im Muay Thai Gym Thun.

Optimal ausgerüstet.

Die benötigte Ausrüstung richtet sich nach dem jeweiligen Trainingsangebot. Für das reguläre Muay Thai Training ist eine vollständige Schutzausrüstung erforderlich, während für Muay Thai Fit oder das Seniorentraining bereits Boxhandschuhe genügen.

Kleidung und Ausrüstung bei uns erhältlich

Falls dir noch Ausrüstung fehlt, kannst du diese direkt bei uns im Gym beziehen. Bei uns findest du unter anderem Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Mundschutz, Bandagen, Muay Thai Bekleidung sowie weiteres Zubehör.


Grundausrüstung für Kinder

Für das Muay Thai Kids Training ist eine einheitliche Grundausrüstung obligatorisch. Das Komplettset kann direkt bei uns im Gym für CHF 100.– erworben werden und beinhaltet Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Muay Thai Hose und T-Shirt.


Grundausrüstung für Kinder

Unsere Hausregeln.

Alles Wichtige für ein respektvolles Training

Damit sich alle im Muay Thai Gym Thun wohlfühlen, gelten einige einfache Regeln. Sie schaffen eine sichere, respektvolle und motivierende Trainingsatmosphäre für alle Mitglieder.


1. Respekt & Verhalten

Ein respektvoller Umgang miteinander bildet die Grundlage unseres Trainings.

  • Begegne Trainerinnen, Trainern und anderen Mitgliedern stets mit Respekt.
  • Folge den Anweisungen der Trainingsleitung.
  • Begrüsse dein Gegenüber und trage zu einer positiven Trainingsatmosphäre bei.
  • Diskriminierung, respektloses Verhalten sowie Provokationen jeglicher Art haben bei uns keinen Platz.
  • Die im Training erlernten Techniken dienen der sportlichen Entwicklung und sind jederzeit verantwortungsvoll anzuwenden.
  • Gewalt oder der missbräuchliche Einsatz der im Training erlernten Techniken widersprechen unseren Werten und werden nicht toleriert.

2. Training

Ein gut organisiertes Training trägt zur Sicherheit und zum Lernerfolg aller bei.

  • Erscheine pünktlich und sei zum Trainingsbeginn bereits umgezogen und – sofern erforderlich – bandagiert.
  • Das gemeinsame Aufwärmen ist Bestandteil jeder Trainingseinheit.
  • Höre aufmerksam zu, wenn Übungen oder Techniken erklärt werden.
  • Informiere die Trainingsleitung bei Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen.

3. Hygiene & Sicherheit

Sauberkeit und Hygiene sind ein wichtiger Bestandteil eines angenehmen und sicheren Trainings für alle.

  • Trainiere nur gesund und erscheine nicht mit ansteckenden Krankheiten.
  • Trainiere in sauberer Bekleidung und mit gepflegter Ausrüstung.
  • Finger- und Zehennägel sind kurz zu halten, lange Haare zusammenzubinden.
  • Schmuck, Uhren und Piercings sind vor dem Training abzulegen.
  • Offene Wunden sind vor dem Training sauber abzudecken.

4. Persönliche Ausrüstung

Die benötigte Ausrüstung richtet sich nach dem jeweiligen Trainingsangebot.

  • Ein Handtuch ist bei allen Trainings (ausser Muay Thai Kids Stufe 1) obligatorisch.
  • Bitte bringe ein Handtuch in normaler Badetuchgrösse (ca. 70 x 140) mit – kleine Tücher oder Waschlappen sind nicht ausreichend. Falls du dein Handtuch vergessen hast, melde dich bitte vor Trainingsbeginn bei der Trainingsleitung. Bei Bedarf kann ein Handtuch für CHF 3.– gemietet werden.
  • Persönliche Ausrüstung ist regelmässig zu reinigen und zu pflegen.
  • Bitte hinterlasse nach dem Training keine persönlichen Gegenstände im Gym oder in den Garderoben. Für persönliche Gegenstände übernimmt das Muay Thai Gym Thun keine Haftung.

5. Ordnung & Material

Wir bitten alle Mitglieder sorgfältig mit unserem Trainingsmaterial umzugehen.

  • Behandle Trainingsmaterial und Einrichtungen sorgfältig.
  • Trainingsmaterial wie Pratzen, Springseile oder weiteres Zubehör nach der Benutzung wieder an den vorgesehenen Platz zurückbringen.
  • Trinkflaschen sind während des Trainings auf dem dafür vorgesehenen Möbel abzustellen.
  • Trainingstaschen, Rucksäcke und persönliche Gegenstände gehören in die Garderobe und nicht auf die Trainingsfläche.
  • Trainingsfläche, Garderoben und Sanitäranlagen sauber hinterlassen.
  • Abfälle bitte in den dafür vorgesehenen Behältern entsorgen.

6. Handy & Privatsphäre

Um den Trainingsbetrieb möglichst wenig zu stören und die Privatsphäre aller Mitglieder zu respektieren, bitten wir dich, die folgenden Punkte zu beachten.

  • Bitte lasse dein Handy während des Trainings in der Garderobe.
  • Fotos oder Videos anderer Personen dürfen nur mit deren Einverständnis aufgenommen oder veröffentlicht werden.
  • Die Trainingsleitung erstellt gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen. Diese dienen unter anderem der technischen Analyse und ermöglichen es den Mitgliedern, ihre Ausführung zu sehen und sich gezielt weiterzuentwickeln. Vereinzelt verwenden wir ausgewählte Aufnahmen auch für Beiträge auf unseren Social-Media-Kanälen.
  • Falls du nicht auf Fotos oder Videos erscheinen möchtest, informiere bitte die Trainingsleitung. Selbstverständlich respektieren wir deinen Wunsch.

Häufig gestellte Fragen

Die benötigte Ausrüstung richtet sich nach dem jeweiligen Trainingsangebot. Eine Übersicht findest du im Bereich Ausrüstung auf den jeweiligen Trainingsseiten.

Wir bitten alle Mitglieder, pünktlich zum Training zu erscheinen. Das gemeinsame Aufwärmen ist ein wichtiger Bestandteil jeder Trainingseinheit. Falls du dich verspätest, gib der Trainingsleitung bitte möglichst frühzeitig Bescheid (z. B. per WhatsApp).

Damit sich alle auf das Training konzentrieren können, bitten wir dich, dein Handy während des Trainings in der Garderobe zu lassen.

Das hängt von der Art der Verletzung ab. Bitte informiere die Trainingsleitung vor Beginn des Trainings, damit gemeinsam entschieden werden kann, ob und in welchem Umfang eine Teilnahme sinnvoll ist.

Bitte bleibe bei ansteckenden Krankheiten zu Hause. So schützt du nicht nur deine Trainingspartnerinnen und Trainingspartner, sondern unterstützt auch deine eigene Erholung.

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Für persönliche Gegenstände übernimmt das Muay Thai Gym Thun keine Haftung.

Kontakt: Muay Thai Thun

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